Das Lex Quinta Speed Rope ist ein Springseil für hohe Ansprüche. Mit einer maximalen Länge von drei Metern und einer einfachen Längeneinstellung ist es für jede Körpergröße geeignet. Das Seil hat einen Stahlkern und ist dadurch sehr robust. Das Springseil eignet sich durch sein Drehlager zudem für besonders schnelle Trainingsabschnitte.
| pro: |
|---|
|
| contra: |
|---|
|
| ÜBERBLICK DER REZENSIONEN | |
Ausstattung 79 % | |
Handhabung 83 % | |
Preis/Leistung 84 % | |
| Fazit Das Lex Quinta Speed Rope eignet sich dank der Kugellagerung hervorragend für ein intensives Springseil-Training, sowohl für Anfänger als auch für ambitionierte Sportler. Ein besonderer Vorteil ist die einfache Handhabung bei der Längeneinstellung. Ohne Werkzeug kann hier mit einem einfachen Schraubmechanismus jederzeit nachjustiert werden. | ZUM ANGEBOT » | 82% GESAMTPUNKTZAHL |
Übersicht
Springseiltraining für Herz und Kreislauf
In der modernen Arbeitswelt wird es zunehmend schwieriger, dem Körper die ausreichende Bewegung zu verschaffen, die notwendig ist, um gesund zu bleiben. Übergewicht, aber auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind häufig die Folge.
Ein regelmäßiges Ausdauertraining kann hier Abhilfe schaffen. Es sorgt nicht nur für eine gute Figur, sondern trägt dazu bei, den Körper bis ins hohe Alter gesund zu halten.
Seilspringen gehört zu den effektivsten Trainingsmethoden, um den Kreislauf in Schwung zu halten. Sportmediziner schätzen die positive Wirkung von zehn Minuten Seiltraining auf Herz und Kreislauf in etwa so hoch ein, wie bei 30 Minuten Joggen.
Ein elegantes Leichtgewicht
Das Lex Quinta Speed Rope erfüllt sämtliche Anforderungen, die man sich von einem effektiven Speed Rope erhofft: Das Seil hat einen geringen Durchmesser und ist mit seinen 59 Gramm ein echtes Leichtgewicht. Durch den Stahlkern verfügt es dennoch über die ausreichende Stabilität und unterstützt eine schnelle Rotation.
Viele Benutzer des Lex Quinta Speed Rope bescheinigten dem verhältnismäßig leichten Seil positive Eigenschaften bei kleineren Trainingsunfällen. So seien die Schmerzen im Vergleich geringer als bei robusteren Springseilen, wenn man doch mal mit dem Fuß ins rotierende Seil gerate.
Einen kleinen Nachteil der Leichtbauweise müssen Profisportler eventuell in Kauf nehmen. So haben Benutzer aus diesem Bereich mögliche Schwachstellen an den Gelenken des Seils bemerkt. Diese scheinen aber nur bei extremer Belastung zum Tragen zu kommen.
Ein anspruchsvolles Trainingsgerät für Zuhause
Geübte Sportler überzeugen die Drehlager am Griffende des Lex Quinta Speed Rope. Dadurch kann das Springseil ordentlich Fahrt aufnehmen und den Trainingseffekt erhöhen.
Ein besonders praktisches Detail ist die einfach einzustellende Länge des Seils. Hierfür bedarf es keiner weiteren Werkzeuge. Bis zu einer Länge von drei Metern kann das Lex Quinta Springseil mit Hilfe eines Schraubmechanismus stufenlos verstellt werden.
Die richtige Seillänge finden Sie übrigens, indem Sie sich mit den Zehenspitzen auf die Mitte des Speed Ropes stellen. Führen Sie nun die Griffe entlang des Körpers nach oben. Reichen die Griffe bis auf die Höhe der Achselhöhlen, ist die passende Länge erreicht. Jetzt Kundenmeinungen zum Lex Quinta Speed Rope ansehen.